A Universidade de Liftweight, na Alemanha, conduziu um experimento com 14 homens de 18 a 20 anos, e monitorou seus treinos e ganhos durante 3 anos. Sete desses jovens foram orientados a jogar os pesos no chão logo após o término de cada série, e os outros sete foram orientados a apenas devolvê-los ao local apropriado.
Surpreendentemente, a equipe de pesquisadores concluiu que aqueles que jogaram os pesos no chão não obtiveram ganhos extras em relação ao que não jogaram, tampouco conseguiram impressionar o público feminino que treinava na mesma academia. Johann Fritz-Strudell, coordenador da pesquisa, afirmou em entrevista que “além da surpreendente descoberta relacionada à similaridade nos ganhos musculares, descobrimos também que os homens com tendências a jogar os pesos no chão também tendem a sofrer de excesso de saliva e dificuldades em executar tarefas simples, como comer um sanduíche sem sujar o rosto inteiro”.
O mesmo estudo também concluiu que urrar ao fazer exercícios não interfere no ganho de massa muscular.
