MEDO: UM MAL INCAPACITANTE
ONDE ESTÁ TEU MEDO?
– Em situações novas…
– Em situações desconhecidas…
– Em correr risco…
– Em errar…
– Em não saber qual resultado terá…
– Na avaliação externa…
O medo é uma sensação incômoda e desagradável natural do ser humano. O medo é um limite e uma proteção importante para nossas vidas.
O medo funciona como um alerta diante de situações perigosas e estabelece os limites e tem como função orientar o ser humano para que ele perceba que não pode tudo, que ele não é um ser onipotente.
Quando o limite é ultrapassado pela sensação de onipotência, algo perigoso pode acontecer, é quando vamos longe demais.
Medo é um sentimento. Pânico é emoção.
Os medos são muitos e até servem como autoproteção, autopreservação ou alerta. Mas o medo constante, sem motivo aparente ou real, que paralisa, revela falta de lucidez e confiança.
O medo pode provocar efeitos diferente nos indivíduos de acordo com as circunstâncias, ou até reações alternadas em uma mesma pessoa:
- Aceleração dos movimentos do coração ou sua diminuição,
- Respiração demasiadamente rápida ou lenta,
- Contração ou uma dilatação dos vasos sanguíneos,
- Constipação ou diarreia,
- Um comportamento de paralisação
A BOA NOTÍCIA!
O Pânico, ou seja, a emoção derivada do aumento do medo, tem cura.
Existem inúmeras terapias que fazem com que as pessoas obtenham autocontrole, identifiquem os gatilhos que levam ao pânico e dentre eles a Programação Neurolinguística e a Terapia Neurocientífica apresentam resultados espetaculares, eficazes e rápidos. Procure um especialista na área e tire suas dúvidas.
Entre em contato com Supera Systemic Coaching e saiba mais.
